中医理疗推拿考试中常考或容易丢分的考点,按段落一次性给你整理清楚,可直接背。
一、核心原则与操作原则(考)
- 八大原则:持久、有力、均匀、柔和、渗透、熟练、准确、灵巧。
- 操作顺序:先轻后重、再轻。开头不能一重手,结尾要收住。
- 操作总体要求:稳、准、透、缓,不可跳皮、摩擦、骤停。
二、五大基础手法考点(高频)
滚法
- 着力部位:小鱼际或手背尺侧。
- 动作来源:腕部屈伸+前臂旋转,不是靠“甩”。
- 速度:120~160次/分。
- 扣分点:动作脱节、跳皮、停顿乱、速度不稳。
推法
- 方向:单向直线。
- 速度:掌推约30~50次/分;指推约40~60次/分。
- 要求:不滑移、不跳跃、力集中在掌根或指腹。
- 介质:一般需配合润滑油或介质防擦伤。
揉法
- 要点:吸定皮肉,做环形或小幅度微动。
- 扣分点:在皮上“搓”“擦”,没有“吸定”。
- 力向:力在皮下深层,不浮于表皮。
按法 / 点法
- 按法:垂直下压,3~5秒停留,由浅入深。
- 点法:点压力度集中、落点准确、停留时间略长。
- 扣分点:暴力按压、忽快忽慢、部位游移。
拿法
- 动作:拇食两指(或多指)对称提捏。
- 要求:提捏有度、均匀、有弹性,不拧转、不扯皮。
- 速度:节奏平稳,不骤压骤松。
三、安全与禁 忌 症(一票否决项)
必须背熟:
- 急性损伤 24小时内 禁重按。
- 骨折、脱位未复位、肿瘤、结核、骨质疏松严重者禁做。
- 皮肤破损、感染、湿疹、烫伤处禁按。
- 孕妇禁做腰骶部、腹部强手法。
- 颈部严禁暴力扳动、过度伸展。
四、常见穴位考点(考)
四总穴歌(背)
- 肚腹三里留
- 腰背委中求
- 头项寻列缺
- 面口合谷收
重点定位关键词
- 足三里:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指。
- 委中:腘窝正中。
- 列缺:两手虎口交叉,食指尖所指凹陷处。
- 合谷:手背第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点。
五、施工程序考点(职业分)
术前
- 洗手暖手、剪短指甲、去首饰。
- 确认禁忌症、告知目的、解释部位感受。
- 体位舒适,暴露部位保暖。
术中
- 由上到下、由轻到重、由表到里。
- 节奏统一,不突变、不跳跃。
- 随时观察对方反应,痛到受不了要降力度。
术后
- 轻手法收尾(搓、拿、擦、抖等)。
- 告知注意事项:如酸胀属正常、24小时避免冷敷/剧烈运动等。
- 整理床铺、清洁工具。
六、考官最容易扣分的几条(必须避)
- 手法滑动太多、跳皮、脱节。
- 力度过猛、突然加重。
- 不检查禁忌症。
- 没有礼貌问候或不做操作说明。
- 手法杂乱无顺序、没有思路。
- 颈部乱扳、压到危险区域。
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